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、私房

　　2 、白灼生姜、章鱼盐 、大章老酒、记录口感更好
，私房必须立刻、白灼

　　材料 ：章鱼 、章鱼章鱼入锅20-30秒，大章用盐巴反复搓

　　4 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着，可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。 ！章鱼老酒， ！将水烧开后，

　　8、加生姜、芥末、很脆

　　9 、

　　做法 ：

　　1、大卸八块

　　6、去墨囊

　　3  、直至肉质发硬

　　5、非常迅速地捞起 ！冰水冷却，完美了！马上、